Aquafitness

Fit werden im Wasser: Aquafitness bietet ein effektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining für alle. Arme, Beine, Rumpf und Gesäß werden gekräftigt, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Die Intensität lässt sich individuell anpassen – so trainiert jeder im eigenen Tempo. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz: Gute Laune und ein Lächeln gehören immer dazu!

Mitzubringen / Material

Schwimmzeug, Badeschuhe, Handtuch