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Aqua-Fitness und Bewegungsformen im Wasser
Präventionskurs

ZPP-zertifiziert

In diesem Gesundheitskurs erleben Sie wohltuende Bewegung im Wasser: Der sanfte Auftrieb entlastet Wirbelsäule und Gelenke, während der natürliche Wasserwiderstand Ihre Muskulatur effektiv und schonend stärkt. Mit abwechslungsreichen Übungen fördern Sie Herz-Kreislauf, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Ihr allgemeines Wohlbefinden. Spielerische Elemente, Partnerübungen sowie Dehn- und Entspannungsphasen runden die Stunde ab. Das Kursangebot entspricht den Vorgaben der Zertifizierung von Präventionskursen § 20 SGB V. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Übernahme der Kosten (Teilkosten) durch Ihre Krankenkasse möglich.

Mitzubringen / Material

Schwimmzeug, Badeschuhe, Handtuch

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 05.02.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
 Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
2
Donnerstag • 12.02.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
 Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
3
Donnerstag • 19.02.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
 Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
4
Donnerstag • 26.02.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
 Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 05.03.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
 Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
2
Donnerstag • 12.03.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
 Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
3
Donnerstag • 19.03.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
 Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
4
Donnerstag • 26.03.2026 • 19:15 - 20:15 Uhr
Ort / Raum: 
Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3
 Halle, Bernsteinschule, Schwimmhalle, Bredenstr. 3