Heilsame Kost bei chronischen Verdauungsbeschwerden

Blähbauch, Sodbrennen, Verstopfung, mangelhafte Nahrungsverwertung oder zunehmende Allergien – die Beschwerden bei Problemen der Verdauungsorgane sind nicht nur lästig, sondern können weitere ernsthafte gesundheitliche Schwierigkeiten nach sich ziehen. Es gilt, den Teufelskreis zu durchbrechen und den Körper wieder in die Selbstregulierung zu lenken. Meistens ist eine vorläufige Nahrungsumstellung unumgänglich. Das muss aber nicht unangenehm werden, denn es gibt eine Fülle von Lebensmitteln, die unseren Darm und die Leber wieder harmonisieren können – und die auch noch gut schmecken! In diesem Kurs gibt es ein gesundheitsförderndes 5-Gänge-Schlemmer-Menü von der (Leaky-Gut-) erfahrenen Kräuterfrau. Auch frische Wildkräuter sind stets ein wichtiger Bestandteil der Linderung von Beschwerden im Verdauungssystem, gut zur Vorbeugung und im Heilverfahren.

Mitzubringen / Material

scharfes Messer, Holzbrettchen, 2 Geschirrtücher