Fit mit dem Thermomix, Winterspeck adé, der Sommer kommt

Mehr Energie, leichter fühlen, fitter werden – genau das ist das Ziel dieses Thermomix-Kurses! „Winterspeck adé“ bedeutet nicht Diätstress, sondern smarte, alltagstaugliche Gerichte, die lange satt machen, lecker schmecken und trotzdem figurfreundlich sind. Wir kochen gemeinsam leichte Hauptgerichte, gesunde Snacks und schnelle Frühstücksideen – alles mit Fokus auf viel Gemüse, ausreichend Protein und wenig versteckte Kalorien. Du lernst, wie du mit deinem Thermomix nahrhafte Mahlzeiten zubereitest und gleichzeitig Zeit sparst. Im Kurs bekommst du außerdem praktische Tipps und kleine Routinen, die du sofort im Alltag umsetzen kannst – ganz ohne Verbote und ohne komplizierte Rezepte. Natürlich wird vor Ort probiert und du kannst Portionen für Zuhause mitnehmen. Ideal für alle, die sich gesünder ernähren, abnehmen oder sich einfach wohler im eigenen Körper fühlen möchten – egal ob Thermomix-Einsteiger*in oder erfahren.

Mitzubringen / Material

Geschirrtuch, Restebehälter