Feministische Selbstverteidigung für Rebellinnen Teens (12–17 Jahre)

Du musst nicht stärker sein - Du musst wissen, was Du tust

Dunkle Wege. Feiern gehen. Grenzüberschreitungen. Dieses komische Gefühl, wenn jemand zu nah kommt. Oder wenn du spürst: Hier stimmt was nicht. Hier bekommst du Raum, laut zu werden, zu reagieren und deinen Körper so klar zu erleben, dass du innerlich wie äußerlich Haltung bekommst. Kein Rumgetue, kein Erklären – machen. Im Training üben wir echte Situationen aus dem Teen-Alltag: blöde Sprüche, unangenehme Nähe, Druck und Gruppendynamik. Du erlebst, wie sich Durchsetzung anfühlt: laut, klar, entschieden und ganz du selbst. Lass dir nichts einreden von Leuten, die denken, du dürftest „nicht so auffällig“ sein: Deine Sicherheit geht vor. Immer.

Hinweis für Eltern: Bitte 20 Minuten vor Kursende dazukommen. Ihr erhaltet kurze, praktische Tipps zum Selbstschutz eures Teens.

Mitzubringen / Material

Sportklamotten, einen Pulli und etwas zu trinken