Kraftquellen entdecken

Workshop für alleinerziehende Mütter & Väter

Alleinerziehend zu sein bedeutet oft: alleinige Verantwortung zu tragen, den Alltag eigenständig zu organisieren und nicht selten auch emotional und mental vieles allein bewältigen zu müssen. Umso wichtiger ist es, die eigenen Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und zu stärken. In diesem zweiteiligen Workshop erhalten Sie praxisnahe Impulse und angeleitete Übungen. Sie lernen, persönliche Kraftquellen zu erkennen, Ressourcen zu aktivieren und kleine Schritte zu mehr innerer Stabilität zu entwickeln. Die Kursleiterin verbindet fachliche Kompetenz mit langjähriger eigener Lebenserfahrung als alleinerziehende Mutter. Dadurch entsteht ein wertschätzender, verständnisvoller und praxisnaher Rahmen.