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Kundalini - Yoga für Männer
"Komm auf die Matte, Mann"

Regelmäßiges Yoga hat viele Vorteile für die Gesundheit: Der Geist entspannt, Stress wird abgebaut. Außerdem wird die Konzentrationsfähigkeit verbessert. Auch der Körper profitiert: Yoga dehnt und kräftigt zugleich. Die Muskeln werden gestärkt und die Beweglichkeit verbessert.

Mitzubringen / Material

Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, Sitzkissen, evtl. Kopfkissen

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 14.09.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
2
Montag • 28.09.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14

# Termin Ort / Raum
3
Montag • 05.10.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
4
Montag • 12.10.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
5
Montag • 02.11.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
6
Montag • 09.11.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
7
Montag • 16.11.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
8
Montag • 23.11.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
9
Montag • 30.11.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
10
Montag • 07.12.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
11
Montag • 14.12.2026 • 15:00–16:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14