Yoga (Hatha) - Entspannung und Kraft für Körper und Geist
mit und ohne Vorkenntnisse
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag! Hatha Yoga verbindet sanfte Körperhaltung (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken, um deine Beweglichkeit zu fördern, Stress abzubauen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken. Egal ob Anfänger*innen oder Fortgeschrittene – jeder kann mitmachen und von der wohltuenden Wirkung profitieren.
Mitzubringen / Material
Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
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14.09.2026
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17:30–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum
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Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum |
| 2 |
Montag
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21.09.2026
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17:30–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum
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Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum |
| 3 |
Montag
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28.09.2026
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17:30–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum
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Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum |
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 4 |
Montag
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12.10.2026
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17:30–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum
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Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum |
| 5 |
Montag
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19.10.2026
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17:30–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum
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Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum |
| 6 |
Montag
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26.10.2026
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17:30–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum
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Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum |
| 7 |
Montag
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02.11.2026
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17:30–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum
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Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum |
| 8 |
Montag
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16.11.2026
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17:30–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum
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Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum |
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Montag
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23.11.2026
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17:30–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum
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Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum |
| 10 |
Montag
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30.11.2026
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17:30–18:45 Uhr
Ort / Raum:
Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum
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Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum |
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63,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 33,00€Auf die WartelisteLoading...
- Kursnummer: 262-31290
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Start:Mo. 14.09.2026
17:30 UhrEnde:Mo. 30.11.2026
18:45 Uhr -
Dozent*in:
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Borgholzhausen, Bürgerzentrum Haus 1, Raum 18, Dachgeschossraum
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Kontakt: