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Entdecken Sie die Kraft des Tabata-Trainings!
Tabata - Intervalltraining

Möchten Sie in kurzer Zeit maximale Ergebnisse erzielen? Dann ist dieser Tabata-Kurs genau das Richtige für Sie! Mit intensiven, kurzen Intervallen bringen wir Ihr Fitnesslevel auf die nächste Stufe – effizient, effektiv und motivierend. Egal, ob Sie Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r sind, der Kurs ist für alle, die ihre Ausdauer steigern, Fett verbrennen und Spaß beim Training haben möchten.

Mitzubringen / Material

  • Sport- bzw. bequeme Kleidung

  • Yoga- oder Gymnastikmatte

  • Hallenschuhe

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 24.09.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
 Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
2
Donnerstag • 01.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
 Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
3
Donnerstag • 08.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
 Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
4
Donnerstag • 15.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
 Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
5
Donnerstag • 05.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
 Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
6
Donnerstag • 12.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
 Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
7
Donnerstag • 19.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
 Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
8
Donnerstag • 26.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
 Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
9
Donnerstag • 03.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
 Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
10
Donnerstag • 10.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12
 Werther, P.-A.-Böckstiegel-Gesamtschule, Gymnastikraum, Weststr. 12