Allgemeine Wassergymnastik

Bei der Gymnastik im Solewasser machen wir uns den Auftrieb des Salzwassers zu Nutzen. Das führt zur Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke. Außerdem dienen die Übungen der Erhaltung der Gelenkmobilität, der Kräftigung und Lockerung der Muskulatur und der Verbesserung der Ausdauer.

Bitte beachten Sie: Der Kurs findet auch in den Herbstferien von NRW in der Zeit vom 19. Oktober 2026 bis 01. November 2026 statt. Parkmöglichkeiten befinden sich auf dem Parkplatz der Carpe Sol Therme. Das Parkticket kann im Bewegungsbad entwertet werden.

Mitzubringen / Material

Schwimmzeug, Badeschuhe, Handtuch