Yoga (Hatha) - Entspannung und Kraft für Körper und Geist
mit und ohne Vorkenntnisse
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag! Hatha Yoga verbindet sanfte Körperhaltung (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken, um deine Beweglichkeit zu fördern, Stress abzubauen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken. Egal ob Anfänger*innen oder Fortgeschrittene – jeder kann mitmachen und von der wohltuenden Wirkung profitieren.
Mitzubringen / Material
Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, Sitzkissen, evtl. Kopfkissen
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
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14.09.2026
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19:15 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
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Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14 |
| 2 |
Montag
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21.09.2026
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19:15 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
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Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14 |
| 3 |
Montag
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28.09.2026
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19:15 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
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Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14 |
| 4 |
Montag
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05.10.2026
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19:15 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
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Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14 |
| 5 |
Montag
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12.10.2026
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19:15 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
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Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14 |
| 6 |
Montag
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02.11.2026
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19:15 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
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Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14 |
| 7 |
Montag
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09.11.2026
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19:15 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
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Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14 |
| 8 |
Montag
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16.11.2026
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19:15 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
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Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14 |
| 9 |
Montag
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23.11.2026
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19:15 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
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Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14 |
| 10 |
Montag
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30.11.2026
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19:15 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14
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Werther, Storck-Haus, Raum 1 und 1a, Alte Bielefelder Str. 14 |
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Der Kurs kann erst ab dem 06.07.2026 gebucht werden.
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63,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 33,00€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 262-31293
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Start:Mo. 14.09.2026
19:15 UhrEnde:Mo. 30.11.2026
20:30 Uhr -
Dozent*in:
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Kontakt: